Ágape...

Movimento... "emovere"... emoção...
Fluxo... consistente... concentração...

Serenidade... delicadeza... solidez...
Intensidade... presença... graça...

Desde as raízes profundas aos delicados rebentos floridos...
Desde a nascente incipiente até ao grande mar...

Primeiros passos... no caminho do movimento contínuo... eterno...

ÁGAPE... amar

Tai-Chi

Renovação

Fluxo vital... percepção do equilíbrio...gerar harmonia... palpitar universal... receber... acumular...expulsar... energia vital... renovar...

No movimento cíclico, sem contenção imperativa, além do atrito do movimento contra o movimento... simplesmente fluir...

Ganhar consciência do movimento... integrar as suas partes constituintes... estudar... intuir... sentir... integrar o seu conteúdo... vivenciar num todo harmónico o seu devir...

Estudamos a recta, o segmento... o ponto de partida, a geração articular... o ponto de impacto... o tempo preciso... a energia a libertar...

Estudamos a espiral... sinergia de forças... pares de elementos... ganhar o centro... percepção do ponto de equilíbrio... circunvalar o movimento... dançar com o companheiro... largar...

No Tao... caminho irrefutável... cinco princípios a apreender...

Movimento, estratégia, vivência psicológica, incorporação do elemento, transcendência...

Na vida... receber o chi, centrar o chi, deixar o chi sair...

Até a vida fluir...

Kung-fu/ Chi-kung... cinco elementos e a dinâmica do Chi

Fluxo... percepção amplificada de movimento vital

Respiração... fluxo vital... ondulação impregnando cada célula, cada tecido... estado original...

Tensão... que se vai esvaindo... controle que se vai diluindo na consciência de movimento total...

Passo... zona concreta do pé a apoiar... giro... articular... percepção de sinergismo parcial...

Somatório de partes constituintes... intensidade precisa em cada segmento a aplicar...

Visualização... do fluxo quente que alimenta o músculo... vida bombeando em cadência regular...

Integrar... o sopro... fluído... o quente... intenso vermelho... raízes terrenas... movimento celestial...

Salgueiro que move ao vento... raízes no sólido elemento, tronco elevando o substrato... ramos vogando no ar...

Imagem vivida... todo coeso... holograma perfeito... éter a divagar...

Do movimento básico, à articulação da estrutura, à aplicação consciente da força, ao despertar da percepção do fluxo vital, ao incorporar da intenção no acompanhar o movimento da vida em seu ondular original... reaprender a viver... como reaprender a andar...

Chi-Kung

From sword to Heart

O aluno queria ultrapassar o professor...

Queria, com toda a sua força, ser o melhor...

Desejava ser centro de atenção...

Passaram anos até compreender a lição...


Que o mestre fora apenas a imagem de que o Universo evolutivo se servira para partilhar seu conhecimento ancestral

Descobriu apenas... que o professor habitara sempre o seu interior...

Era essa a voz que orientava o caminho no sentido do amor...

Fluir

No início... treinamos a forma... vivemos a estrutura... do movimento... do corpo...

Lenta... gradualmente... penetramos na respiração e o seu fluxo harmonioso... fluindo entramos no espaço interior...

Juntamos a percepção do sincronismo... respiro e movo com uma cadência, um ritmo, uma ordem ondulante....

Ganhamos consciência dos pontos de aplicação... onde está a percepção em determinado tempo, em determinado instante... é ai que devo concentrar o meu foco... o meu poder...

Sentimos esse calor... desperto...  vida em vermelho destinada a arder...

Posições sólidas, terra ampara meus pés, movimentos de coluna torcionados, água que jorra por mim através...

Sem tensão nas mãos... ar a expandir a emoção.. gestos graciosos... fogo que queima sem tocar...

Primeiro - a forma - e toda a sua estrutura marcial... depois o sopro... seu conteúdo real... expando horizontes... vejo o movimento unificado do ser a fluir... incorporo o fogo da consciência nos pontos para unir...

Calor que vem... consciência que se entrelaça com o calor corporal... preparo o momento para fluir como um todo... consciente do meu Ser afinal...

Movimento, respiração, calor, fluxo... consciência total do momento... máxima eficácia do ser... gasto residual mínimo...

Expande o horizonte... sente-se a vida a brincar... braços que se elevam para além da força muscular...

Entro em sintonia, com a verdade que Sou...

Sintonia Marcial

Raízes da arte marcial...

Como a árvore ao Vento... raízes fortes,,, fundas na terra mãe...

Tronco firme... dureza na estrutura que permite aos ramos voar...

Tonicidade nas finas extensões do ser que vemos mover... brisa da consciência desperta que os faz abanar... salgueiro ao vento sem nunca vergar...

Tai-chi... consciência profunda, raízes sólidas... pés em pleno contacto com o elemento que os pode amparar...

Tronco firme... centro de gravidade desperto... bacia a balouçar...

Movimento que vem do centro... ying yang depois a dançar... perna ante perna... movimento contínuo... eterno a se manifestar...

Consciência do pleno e do vazio... mudanças que se desenvolvem no ar...

Mãos com vida... vida nas mãos a deslizar... ar que se faz arte , arte de se mover, ser e concretizar...

Resultado fluído à base de trabalho árduo e consciência corporal...

Cada passo um caminho... mergulhando na arte marcial...

caminho do Infinito palmilhando com pés na terra

Companheiros... fluxo lado a lado...

Quando há o primeiro saúdo... na sala - espaço sagrado - respeita-se a figura que nos guia como elemento qualificado...

Há estabelecimento de pontes, cooperação... crescemos: degrau a degrau... no sentido da evolução...

Combate: consciência integrada... dois movimentos procurando seu fluxo constante, através do código comum, para se fundir num só...

Aplicação de técnicas... expansão da consciência, incorporação da percepção em cada fibra do ser biológico...

Desenvolvimento de técnicas com armas... ampliação da consciência de orientação especial, sentido de espaço, articulação com vários segmentos extra corporais... fluir em qualquer momento em qualquer lugar...

Taos... comunhão profunda com o "self", com o mais interno que habita cá dentro estabelecendo pontes com o absoluto...

Relaxamento... entrar na vivência do prazer de estar num corpo, de ser esse corpo vivo, dinâmico que ganha qualidades à medida que a percepção que o orienta se vai sintonizando com as mensagens que o corpo dá... até respirar pelos membros e que o ar... ou a vida... ou o chi flua de forma desimpedida pelos segmentos que procuramos trazer ao de cima quando cultivamos a energia de amar...

Percepção e consciência... da vida que flui e em mim se manifesta... do potencial de reformulação de esquemas mentais marcados que destroem o ser humano holístico ou prendem o ser humano interior...oferecer ferramentas de trabalho que - através do movimento, da variedade de padrões e da interacção com os companheiros - possa levar a uma expansão do ser, a uma qualificação positiva da sua essência e a uma integração eficaz na sociedade como elementos geradores de mudança pela positiva...

Arte Marcial... um caminho de crescimento interno e de desenvolvimento interpessoal e social

Movimentos Internos

Consciência do movimento... expansão...
Vivência do momento... diluição...

Seja com o companheiro de dança... com quem se treina ser um a dois....
Seja no desenvolvimento do Tao... pelas suas enviesadas passagens vez a pós vez... procurando a iluminação

Movimento voluntário - aproximação do eu ao eu sintônico...
Movimento Regressivo - diluição do eu em algo maior...

Combate em artes marciais... dois que se fazem um pela vivência...

Fluir no Tai-chi... abandono ao ser grupal, à consciência geral... original... regredir na filogénese resgatando a ontogénese...

Diálogo com o coração do Universo na pessoa de alguém... dilatação.... pausa... contração... pausa...

Valsa lenta,entrelaçar consciências para um todo maior; tornar-se rico em outras vivencias, integrando-as pela porta do coração...

O Quinto Elemento

Éramos animais selvagens... dançando suas vidas numa selva artificial...
Éramos almas livres... dançando seus destinos numa sala intemporal...
Dança de fogo, chama pura... provocação no olhar...
Tigre, terra, rocha dura... garra do destino envolvendo devagar...
Torso esgueirando-se, prazer a ondular...
Cobra... água torneando... palma aberta roçando sem magoar...
Entrelaçando vida... peito em peito a vibrar
Garça se elevando, asas abertas para abraçar...

O fogo da dualidade feita ying ou yang...
Confundem-se nos tempos, ou nos momentos... pois no centro da chama tudo é início e seu terminar...

O dragão se ergue da fusão dos opostos e do seu complementar...
Quem ama na chama vê tudo... tudo sente... centro perene sem mudar o seu lugar...

Uma dança... masculino ou feminino... impessoais por se transformar...
Em seres de luz vida.... vibrante... chamas ondulando entre chamas a vingar...

No fogo... na vida... há o segredo de encontrar
O eco distante do coração verdadeiro
Leão que ruge sem domesticar...

Tempo Marcial

O tempo era diferente... o tempo interior era muito mais vasto... abrangente... perene...

Em cada inspiração, a eternidade... em cada gesto, o eterno... cada movimento, a vida...

Desde os movimentos rectos, as contracções musculares súbitas, a explosão de energia até ao fluir sustentado de movimento ondulado... tempo inventado e tempo fluído...

O fruto da vontade humana inserido na fluir do absoluto...

Uma forma de ser que se entrega e outra que se define...

Palpitar do Coração Universal

Manhã Marcial

Manhã... o Sol renovado nos desperta com o seu brilhar...

Procuro... nova vida... este ser revitalizar...

Regressando, do mundo das formas indefinidas, do eterno... do nosso lugar...

Centrado... mãos no corpo, calor projectado em silêncio... calmo... devagar...

Corporalidade convidada a ressoar... instrumentos desconexos convocados em harmonia para vibrar...

Inspiro - forte - mãos que se elevam e tocam o ar... chamamento do ser a se centrar...

Braços descem... círculo... ombros marcando pauta para expirar...pernas flectem devagar... e o calor descende... desde a sua coroa raiada para o seu lugar original...

Sereno, suave... mãos desdobram subindo a memória do ser se abrir devagar... porta da vida, coração, garganta... cotovelos elevados e luz no topo a faiscar...

Descendo... sereno... atenção, calor, vida.. no peito a palpitar...

Mãos que empurram calor que mana... respiração no tórax que começa a vibrar...


Movimento, respiração consciente, calor fino, luz a divagar...

Caminho, disciplina, meditação, corpo e mente juntos a cooperar...


Os sons da rua esbatem-se... a música de fundo fundindo seu eco com o meu caminhar...

Cavaleiro, firme... dedos dos pés expandem para estabilizar...


Posições que afundam, membros que procuram raízes no chão do lugar...

Passeio suave, ondulação de vida... no centro, na periferia, procurando a base, elevando-se no ar...


Exercitando a vida: caminhondo para lá chegar...

O corpo sua... energia ainda por equilibrar...


Quinze minutos no tempo das gentes... uma eternidade na busca do eterno lugar...



Chi-Kung pela manhã

O mestre Oculto

Na sala havia dois detalhes aparentemente sem importância...

A minha mente evocou momentos passados enquanto o cão ladrava persistentemente...

A forma de Chi-Kung estava bem em termos de estrutura... o cão primeiro curioso... depois relaxado e depois assustado entrara em sintonia com o medo em mim...

Não é todos os dias que treinamos numa clareira, baixo um carvalho, rodeados de verde e com a música de meditação fluída que se deseja... o dia correria simplesmente belo... só o cão se comportava de forma estranha... nunca fizera aquele aspavento... fora sempre silencioso e até "compreensivo (se se pode dizer isto de um cão de rua adoptado numa quinta...

A forma fluía... centrar o Chi, empurrar o Chi...

Quando se abriu o movimento de respiração inicial, o cão desbandara da minha beira, fugira para uma distância de margem de segurança e iniciara as suas salvas de latidos... convocando os amigos dos arredores e chamando a atenção do jardineiro que a essa hora da manhãzinha já trabalhava fazia algum tempo...

O primeiro detalhe da sala de treino era uma jarra, num canto na lateral de onde o professor de colocava. Sempre com flores, evocava a presença de todos aqueles que haviam dado a sua vida pelas artes marciais...

Tantas vezes essas presenças benéficas se fundiram na minha própria vivência ao longo destes anos no caminho... tantas vezes a energia dos companheiros se misturou na minha fazendo um todo maior...

Hoje - no entanto - a mensagem era outra. Havia algo mais...

Um pequeno entalhe de mármore na parede, onde havia muitas vezes uma maçã sobre um pano de tecido imaculado. Quando lhe perguntavam ao mestre o que significava ele perguntava acerca das duas respostas possíveis: a primeira - como os alunos corriam com uma velocidade estonteante durante o aquecimento, a maçã garantia que o paninho não voasse. A segunda é que a maçã ficava muito bem no sítio onde estava e isso era um acréscimo à estética da sala...

O cão perseverava... a minha atenção consciente - nas primeiras horas da manhã e em plena forma de Chi-Kung, vagava entre a energia que o cão e eu gerávamos ao entrar em sintonia com o desagrado e o centro consciente dos movimentos, fluidez da forma, a música que se modulava detrás de mim e as árvores, sons dos pássaros, fluidez de movimentos que se fazia extensão para o todo envolvente... sendo que a minha percepção se diluía nessa energia e dela se alimentava...

O jardineiro aproximara-se... o cão ganhara fôlego e subira pela parede de erva que se encontrava na diagonal à minha esquerda, fora do campo de visão.
Começavam os exercícios "Yang" de Kung-fú tónico.

Os primeiros Taos de força encadeados em sequência. O cão latia mas sentia-se ameaçado... avançava e recuava quando antes estivera fixo no seu lugar emitindo a sua sintonia ao ladrar...

Entramos nos Taos de maior fluidez e variedade técnica, onde os primeiros elementos de animais (tigre, cobra, garça) se diluem nos elementos mais básicos. A minha percepção afundava no Tao e o cão esvaí-se na distância.

A certo momento, a música de meditação parou, eu segui na aplicação dos Taos... agora de camisa branca e calça preta... o cão havia desaparecido...

Primeiro sereno, depois assustado, depois desafiador finalmente indiferente... o meu companheiro de treino havia cumprido o seu papel. Juntos crescêramos na prática.

A segunda lembrança da sala do mestre era a placa gravada que se encontrava por debaixo do local onde, por vezes, aparecia a maçã:

"Ao Grande Mestre Oculto".

Circulos, vida em espirais... rectas, lógicas vitais

A tensão... o medo... a defesa... o movimento recto... direcção semelhante... sentido posto... atrito... conflito... força vital que se esvai...

A expansão... a visão... o fluir... movimento ondulatório... circular... sentido: libertar... desliza sem atrito, contorna o conflito... força vital que se renova... expande e alimenta ambos artistas marciais... dois deram e receberam muito mais...

Começo por temer... conhecer... o meu próprio poder...

Caminho ao reconhecer... saber... gravado em cada passo que dou no Tao...

Apercebo-me ao sentir... viver... cada gesto e cada viragem dos movimentos antigos legados até mim...

Aprendo o Tao... experiencio o Tao... vivo o Tao... e o Tao passa a estar vivo assim...

Combate... dança das eras... quem vê de longe sente o atrito... quem vê por dentro sabe o que gera...

Dança... movimento de vida... rodopio em volta do pequeno cosmos... sentindo que o seu centro é o centro da vida...

Milhões de piões alinhados, com suas pontinhas de ferro na terra cravados... todos girando padrões arbitrários... todos eles unos com o centro latente da vida que chama...

Espiral que nos reclama... cada figura geométrica desenhada na areia da praia... no pó da estrada... é um passo mais perto do centro...

Esfera de onde tudo emana... caminho que a ela nos chama...

Arte Marcial

Fiat Lux

Quando a força que dissolve te arrasta para espaços fechados... onde a tua sensibilidade inata, a criatividade de expandir horizontes e a vida estão circunscritas a um combate desigual...

Cubículos, gabinetes, relações que vão mal...

Mundo quadrado, rectilíneo, nicho funebre em prédio real...

Descobre tua ligação com a vida... teu segredo ancestral... teu dom palpitante e fâ-lo cantar...

Num sorriso: a uma criança, a uma pessoa, a um lugar

Verás tua imagem reflectida neste mundo virtual...

Lembra o eco perdido do teu grito milenar... águia expandida, voo planando sobre as incertezas banais...

Investe tua atitude com coragem: a força viva que emerge do chão

Pés firmes, pernas fortes, raízes na terra, coração nas mãos...

Ondula... alegre... gotas brilhando num sol além mar...

Arco-íris singelos, pontes eternas, canais de vida... elementais...

Abraça a floresta: que levas cá dentro; ouve tua voz em coro a cantar...

Evoca teu corpo, em movimento lento, cadência desperta de quem sabe pairar...

Transforma a dor do inimigo num eco de luz feito mar... mãos que se movem como chamas, ondas que se levantam com braços a vibrar...

Lembra: não és objecto inerte, nem fantoche do mundo para te bater e sangrar...

Tens a força da vida plantada na fronte e teu horizonte é dar e amar

Dança, canta, ouve a música em redor a levitar...

Procura a luz do mundo numa janela com flores, numa ave distraída, num casal abraçado par em par...

A força da vida é tua espada... teu escudo é saber dançar... entre as ondas dos dias cristas e cavas... num eterno balançar...

Quando o descobres abres as asas... palmas libertas para o voo levantar...

Animas quem passa com vida que emanas... não precisas fazer mais nada... simplesmente estar...

Diverte-te... curte cada instante... descobre alguma coisa nova para este mundo mudar...

Ouve a voz do mestre Oculto: não é o doutoramento que conhece... é o amor que te faz ver e aprofundar...

Tu que vacilas: mostra tua arte; tu que duvidas... começa a acreditar

Uma causa mais forte te gerou da noite... uma luz mais viva te fez despertar...

Se algum dia vires tua face, reflectida no espelho vero do teu doce olhar

Se algum dia te oferecerem o ramo da oliveira dourada em teu peregrinar

Se algum momento parares apenas ouvindo teu coração ecoar...

Meu amigo - estás no centro - chegaste onde todos podem chegar...

O Fogo que Transmuta

Tigre

Tigre... terra encarnada em mim...

Força anterga... descarga sólida temperando ossos, mente, articulações...

Estado desperto e antigo... quebrar os nós da vida com a força do coração amigo...

Caminho... pé ante pé... perto da terra que nutre esse estado de ser...

Mão tensa... garra de poder... forma que se desenha para além da mente ver...

Entro no palpitar do coração da terra... rocha pura quebrando desvios, refazendo rios de vida em mim...

Vontade e foco... vencer obstáculos por honra, integridade e valores...

Arte do tigre... nobre

Prata Fluída... Fogo palpitante

Sereno... prata fluída... puro enlevo...

Quente... pulsante... palpitação universal...

Percepção dos véus de ser humano... expansão de consciência em movimento harmonizado...

Integrar...respiração que se faz arte... movimento que se comparte... caminho do Um...

Subtil presença... vida feita arte... Chi-Kung

Um caminho para toda a vida... Kung-fu/Chi-Kung/Tai-chi

Fluxo

Fluir... rio que corre sem se ver...
Discernir... força motriz onde a queremos ter...

Sintonia... vários seres na sala vazia...
Uma dança...subtis fios que puxam as máscaras...

Perceber... calor que se move e nos faz reviver...
Orientar... a força da vida para onde pode ajudar...

Quietude... cosmos concênctrico na palma da mão...
Beleza... ideal conjunto na união...

Tai-Chi/ chi-Kung