Dinamismo e Fluxo Constantes

No silêncio da escuta... passos firmes... tensão... suor que escorre... vermelho do sangue que se ergue...

Tudo na harmonia do movimento uno... tudo no desenvolvimento do que caminha na paz por se saber no centro do seu existir...

Tudo na música das eras - que determinam que uns dançam fora do seu eixo e que outros passemos a vida procurando encontrar seu norte, seu centro, seu suporte.. e através dele dancemos a vida numa outra forma, com outras cores...

Primeiro a posição... a firmeza dos apoios...a coesão do movimento...

A respiração, a consciência expandida do que sou... de onde estou... de que forma se gera o melhor desgastando para o efeito o mínimo de força vital...

A harmonia do movimento - que agora é firme, cemtrado, desperto... vivo: abarca a dimensão física, mental e transcende a consciência mundana relacionada com as rotinas e repetição de estruturas "encadeadas" por não ter um sentido mais além do básico...

Dança de arte marcial - que advém do combate às forças interiores que cegam o praticante e que se reflete na "iluminação" ou integração em padrão de harmonia - das suas duas polaridades... a física própriamente dita e a qualificação desta pela consciência refinada...

Para nós - o corpo é o laboratório de trabalho, o muito venerável "templo" ou espaço de privilégio para o desenvolvimento sustentável da consciência que é dinamismo e fluxo constantes...

Respeito

As artes Marciais e a Dança iniciaram o seu percurso juntos...

O fundamento de aproximar e unificar gentes e povos assenta nos mesmos princípios de ritmo, harmonia, respeito e integração...

Ao longo dos tempos, ambas as correntes têm visto luz e sombra no seu percurso como símbolos de vida e unidade... mantendo-se adaptados aos tempos que "correm" da forma como melhor convém aos guardiões de tais artes...

No caso das Artes marciais - cabe ao Guardião do sistema - manter  apureza dos degraus que conduzem ao "subir a montanha" e ajudar a que aqueles ainda não convidados a tão honrosa tarefa possam ficar esperando e cultivando a paciência servindo os seres humanos congéneres com honra, virtude e método nos vários caminhos paralelos que a sociedade occidental actual procura propor.

Mantendo as reservas sobre os caminhos referidos - e após quinze anos de observação dentro das artes da saúde relativamente aps vários "atalhos": conduzindo a pântanos pouco claros ou a areias movediças que devoram as pessoas sem que mais não se ouça falar delas... de facto - o verdadeiro e puro caminho da Arte Marcial e das pessoas a ele dedicadas, é um caminho válido para atravessar esta maravilhosa existência, aplicando os conceitos universais que ajudam o ser humano a se refinar e transcender.

Li

A Ferro e Fogo

A verdade é como um martelo - abre caminho entre as dúvidas interiores e dói quando encontra paredes levantadas pelas próprias incoerências...

Agora - martelando fielmente... perseverando sériamente... animando a caminhar no sentido da verdade que se quer alcançar...

Ai a obra vai crescendo, o ferro e fogo fortalecendo - a nossa outrora triste a flácida verdade...

Que o martelo cai sobre a bigorna - vezes e vezes sem conta - até que o fogo que anima nos faça herdeiros da dignidade de ser Humanos...

Do

Sentir... as raízes da terra... em espelho nos teus pés...

Sentir... a força da rocha mãe subindo pelo osso antigo que compõe aquilo que és...

Vibrar... com o fogo que se acende em cada fibra que reaprende o seu antigo cantar...

Firmeza - de que se caminho com valores rectos, de que se estabelece planos concretos e de que se regressa ao ponto no que a origem é princípio e final...

Vai mais longe - vai mais fundo... ouve a tua voz... o canto do mundo... e entre os seus finos acordes... desperta do sono a espada deforme para que possa de novo se reforjar...

Bando de asas no vento

Deslizávamos... na cadência etérea de um momento que se expandia com o deslizar do movimento conjunto...

Suaves... sincronizados por uma melodia inaudível ecoando em toda a sala... reverberando no coração marcial...

Elegante... movimento vivo tomando forma em nós... bando de pombas em voo comum, seres movendo suas vidas num compasso oculto e real...

Sustido... respiração pausada... olhar vazio de emoção... pleno de vivência, foco, atenção...

Pairávamos... membros firmes em voo de pena no seu deslizar lento e gradual pelo ar...

Vontade entregue... atenção plena... além do atrito de sentir membros desconectados, ideias em conflito ou respiração entrecortada... tudo Um...

Movimento perene... fluxo de pensamento, respiração, corpo e emoção... corpo total...

Integração... vivência do todo coeso...

Na forma, na acção, no grupo movendo-se na mesma cadência... no mesmo sentido vital...

Juntos mais fortes... ainda parecendo folhas ao vento... ramos da vida com raízes no coração...

Sintonia Marcial/ Tai Chi Chuan

Fluxo Vital...

Marcamos com intenção a posição... sentimos o fluxo de vida recorrer o corpo... bem estar alimentando cada célula, cada fibra... água viva, quente impregnando a matriz óssea, o músculo... transpirando pela pele num calor que flutua em redor... que nos envolve... nos dá sentido... vivo...

Movimentos que marcam pautas, sincronizadas com articulações, com estruturas de órgãos...

Comportas que se abrem para que a vida possa fluir... reactivar... vitalizar... curar...

Pontos de pressão, que palpitam, que se fazem notar: em cada movimento que passa, sobre eles arrastando a força de vida a despertar...

Consciência fina... da planta do pé, da perna cheia, da cínfise púbica a abrir, da zona sagrada a estabilizar, da lombar a relaxar... rins a respirar, dorsal a abrir... pulmões a expandir... cervical a desbloquear... cérebro a despertar... expansão de vida, calor e luz... nas mãos um pulsar... estabilizar... fluir... empurrar...

Baixar o centro, procurar na anca o controle, elevar a consciência feita fluxo de vida... levantar o braço, o antebraço, a mão... sentindo o calor até à ponta do dedo médio e depois descender... devagar...

Manter a consciência da vida na mão a latejar... empurrar... expulsar... esvaziar para renovar...

Movimento simétrico... tocha de vida na mão oposta... eleva-se a força até ao seu cume... descendo depois a montanha, deslizando em hipérbole no vale e fluíndo como um rio para o infinito...

Inspiro... sento... centro de gravidade perto da terra mãe... nutrindo... nova vida... nova verdade a inundar meu ser real...

Abre a lombar... abre a dorsal... abre a cervical... nova vida a preencher... estabilizo e preparo para mover...

Espalho... num sentido... no seu simétrico... movimento fluído acariciando o peito... o plexo solar... a zona púbica...

Visualizar... como é limpo... o coração e pulmões... o figado, estômago e baço... a próstata... a bexiga...

Fogo... que desce.. harmonioso... renovador...

Renovando canais... trazendo equilíbrio onde havia antes dor...

Cabeça, cervical,dorsal, lombar... palma de mão a lembrar... pontos de concentração de vigor...

Círculo... inspirar...reabrindo portas... deixando a vida circular...

Fluxo de vida, meditação constante, consciência fina deste mundo fascinante que se oculta detrás do nosso próprio olhar...

Chi Kung

Foco...

O foco de atenção determina a direcção da minha energia...

Importante manter o foco naquilo que é positivo, harmonioso... que conduz ao equilíbrio e que faz parte do fluxo de receber/ dar inerente ao sistema vital...

Inspiração e expiração... dois momentos... um só fluir...

Contracção e relaxamento... dois momentos num mesmo movimento...

Nestes tempos que "correm", somos convidados a colocar o foco de atenção sobre temas e situações que drenam energia e aportam pouco ou nada ao fluxo vital... de facto drenam vitalidade doando barulho em troca...

Numa sintonia marcial, a disciplina para com o foco de atenção é importante...

Foco naquilo que é caminho e dispersão da atenção consciente para o não caminho...

Ondulação modulada do ser e da consciência de forma a que as suas cristas e cavas  estejam em sintonia com a amplitude vital que traduz harmonia...

Como o estado alerta do samurai... alerta para os pontos negros que podem drenar força vital e foco consciente nas actividades, tempos e pessoas que qualificam o Ser, aproximando o ser consciente do seu centro ou foco...

Quanto mais focalizados no centro de gravidade, mais simples se tornam os movimentos...

Encontrar o foco, é um caminho de descoberta pessoal que dispõe de muitos sistemas válidos para a sua execução consciente e adaptada ao tempo actual...

Um caminho... passos conscientes no caminhar...

Arte e Marcial